#눈#눈건강#안구건조증#안구건조증예방#안구건조증에좋은음식#안구건조증예방음식#눈건강지키는습관#눈에좋은음식#강남안과#아이플러스안과 썸네일형 리스트형 안구건조증 예방 음식으로도 가능합니다. 요즘 날씨가 추워지면서 외출하게 되면 찬바람이 쌩쌩 부는데요. 바람만 불면 유독 눈이 시리고 눈물을 흘리는 분들이 계십니다. 그런 분들은 안구건조증을 의심해보셔야 합니다. 안구건조증은 눈물을 구성하게 되는 성분들의 균형이 흐트러지고 눈물의 양이 부족하게 되면 발생하게 되는 안질환 중 하나인데요. 오늘은 바로 그 안구건조증 예방 음식들에 대해 말해볼까 합니다. 안구건조증이 발생하게 되면 평소보다 작은 피로에도 눈이 쉽게 피로해지고 눈이 시큰거리며 눈을 뜨기가 힘들어집니다. 눈물과 이물감도 느껴집니다. 심한 경우에는 두통까지도 찾아올 수도 있는데요. 바로 이러한 안구건조증 예방은 음식으로도 가능한데요. 음식을 통한 예방은 어쩌면 안구건조증을 대비할 수 있는 가장 쉽고 우리들 가까이에 있는 방법 중 하나입니다.. 더보기 이전 1 다음
