다이어트

그야말로 인류의 최대 숙제

다이어트

 

작심삼일이라도 좋다

운동을 꾸준히 해주는 것이 중요한데

 

매번, 매번 어느순간

리듬이 끊어져버리곤 한다.

 

꾸준함.

하루 십분을 하더라도

매일 해주는 이 꾸준함을 유지해주는게 중요하다.

 

꾸준함이야 말로 다이어트의

성패를 가르는 가장 중요한 요소가 아닐까 싶다.

 

나에겐 부족한 요소이기도 하지만..